日本人の食事摂取基準(2015年版)で成人1日当たりの食塩の目標量はどれか。
正解!
不正解 答え 3
1→解説3参照。
2→解説3参照。
3→女性18歳以上は7.0g/日未満、男性18歳以上は8.0g/日未満の目標量になっている。数値は最新のものを覚えていくのが良い。
4→解説3参照。